先週の金曜に、市役所の健康づくり課から３人の講師をお招きし、生徒さんのべジチェックをしました。野菜たっぷりの食生活を心がけることで食生活を見直していただこうという目的で行いました。生徒さん一人一人が野菜摂取レベルを計測し、今の野菜摂取量の現状を把握しました。その後、講師の先生の講話を受け、野菜がもたらす体への効果などについて学びました。これからは、緑黄色野菜と淡色野菜を組み合わせて１日３５０ｇの野菜を食べたいと思いました。