25-077 おおむたっ子ストレッチ 2025-09-18 12:00:32

 毎週木曜日は、おおむたっ子ストレッチを各教室で行っています。
 けがなどを予防し、健康な体を作るためには柔軟性を高める必要があります。
 
 2年生の教室では、上級生が見本となり、みんなで体の部位を伸ばしていました。
 ストレッチをすることで、全身の血流がよくなったり、緊張がほぐされたりします。
 「学習にも集中できる」という効果もあると言われています。
 頭や心、体をリラックスして、何事にも一生懸命取り組んでほしいと思います。

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