24-091 考えよう!成長期の体づくり(2年) 2024-11-06 18:29:36

2年生では、株式会社明治より講師をお招きし、食育学習を実施しました。生徒は、成長期に必要なバランスの良い食事について学びました。生徒たちは、自分に必要な栄養素について質問に答えながら学びました。朝ごはんのバランスという視点から、アスリートの食事を例に、必要な5つの栄養素について学習し、自分の朝ごはんを振り返っていました。また、カルシウムは、成長期の骨貯金が年を取ってからも響いてくることを学習しました。最後に、食事について明日から実行したいことを、自分の課題を踏まえてまとめをしていました。

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