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２学期の視力検査が終わりました。
視力検査は、現在の視力の状況を知り、目の健康を守ることに役立てるためです。
目の健康には次のことが大事だと言われています。
�，任�るだけ外で遊ぶ
��長い時間、近くを見続けない
・明るい部屋で（暗いときは明かりをつける）
・近くで見ない（本や画面からは３０ｃｍ以上離して見る）
・時々きゅうけいする（３０分に１回）
・背筋を伸ばし姿勢をよくする
今回の視力検査をもとに自分の生活の仕方について振り返り、目の健康を守ることができるような生活を送ってほしいと思います。
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