1年生の保健体育の授業では、運動の効果を知り、健康づくりの行い方を考える授業をしました。運動には、体への効果だけでなく、心の面での効果があることを理解していきました。そして、どんな運動がいいか、安全、効果、楽しさの視点で考えていきました。班で意見を出しながら、運動の種類、強さ、時間、頻度などを考慮し、自分の生活にどう生かしていくか考えていました。