23-119 早寝早起き朝ご飯の取組 2024-02-26 15:08:18

 保健室がある廊下には、早寝早起き朝ご飯についての問題が、クイズ形式で掲示されています。1問目は、朝食をぬくとやせられるかの問題です。答えは×です。体温が上がりきれずにやせにくい身体になります。2問目は、試験前日はなるべく遅くまで眠らないで勉強した方が良いかの問題です。答えは×です。睡眠をしっかりとることが脳を休ませ、勉強した内容が頭に残るからです。

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