25-176 業間走開始 〜自分のペースを続けて〜 2025-12-03 17:39:59

 今日から業間走を始めました。
 今日は風が強く、冷たく、走るにはとてもいいコンディションでした。
 まずは、体を慣らしながら長い距離を走る体にしていくことが大切です。特に業間走では、「同じペースで、長ーく走る」ことを一つの目標にして取り組んでいきます。日頃から運動している子は、初めからガンガンスピードを上げて走っていました。
 自分の体力向上のために取り組んでいきます。12月19日(金)に持久走大会を実施します。おうちの方、地域の方、たくさんの応援をよろしくお願いします。

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