今日は、３，４年生の発育測定と目（近視）についての保健指導を行いました。最近は電子機器に触れる機会が多いので、子供たちの近視が増えています。そこで近視を防ぐ３つの約束、「電子機器から３０ｃｍ離す」「３０分に１回、２０秒以上遠くを見る」「１日２時間は外で活動する」を学びました。３年生は「そうだった。」と、以前学活で学習したことを思い出しながら話を聞いていました。
　一度近視が始まると、元に戻すことはできません。今必要なことは、近視をできるだけ進行させない努力を続けることだと思います。自分の目、大切にしてくださいね。